2017-05-20 日報 日報 良かったこと ジムで汗を流せた。 娘はプールで泣いていたが割りと自由にして遊んでいた。 事故らなかった。 悪かったこと。 ジム帰りにすぐ夕飯を食べたら、今、胃がチクチク痛む。 対策 不明だが、ジム帰りは量を控える等の工夫が必要そう。