よかったこと aさんと話せた 詰まることもなく仕事した Sさんとはなした わるかったこと 鼻を常に触っている 対策 ストレスをへらす
よかったこと ヨル勉強できた 休んだ 娘に背中を洗ってもらった わるかったこと 午前中のんびりしすぎた 対策 前の日が度を越す夜更かしだったので早めに寝る。
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